Ciencia y Luz |  La cruda realidad del alcohol

Informe: El consumo de alcohol y sus efectos

El alcohol es la droga que más se consume en el mundo y también produce daños a nivel físico, como enfermedades digestivas, cardiovasculares, degenerativas y varios tipos de cáncer. Además, a nivel psicológico está relacionada con la ansiedad y depresión, y a nivel social, puede causar problemas con la familia, pareja, trabajo y estudio.

Es importante entender que el alcohol por sí solo no es un problema, ya que su consumo es una conducta normalizada en nuestra cultura. Sin embargo, el problema radica en la irresponsabilidad del consumo, que suele ser perjudicial. Por lo tanto, es necesario abordar este tema desde una perspectiva de desarrollo sostenible.

Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS)

• ODS 3: Salud y bienestar – El consumo irresponsable de alcohol puede tener graves consecuencias para la salud física y mental de las personas. Es fundamental promover un consumo responsable y brindar apoyo a aquellos que necesiten tratamiento para superar la dependencia.
• ODS 8: Trabajo decente y crecimiento económico – El abuso del alcohol puede afectar negativamente el desempeño laboral y la estabilidad económica de las personas. Es necesario fomentar entornos laborales saludables y ofrecer programas de apoyo para aquellos que luchan contra la dependencia al alcohol.
• ODS 10: Reducción de las desigualdades – El consumo excesivo de alcohol puede agravar las desigualdades sociales y económicas, ya que puede generar problemas en las relaciones familiares, de pareja y sociales. Es importante brindar acceso igualitario a servicios de tratamiento y apoyo para todas las personas que lo necesiten.

El alcoholismo no es un vicio, es una enfermedad y como tal debe ser tratada por profesionales en la salud mental, como médicos, psiquiatras y psicólogos.

¿Cuáles son los tipos de consumo de alcohol?

El uso de alcohol indica un consumo ocasional o episódico en el que el efecto que produce la sustancia en el cuerpo no causa algún tipo de problema.

El abuso de alcohol indica un consumo frecuente y desadaptativo, se deja de hacer actividades importantes por dedicar tiempo a la sustancia, también empieza a afectar la salud física, mental y las relaciones sociales.

La dependencia al alcohol indica un consumo reiterativo, existe una necesidad física de estar consumiéndolo y se usa como estrategia para evitar o distraerse de algún malestar emocional. El deseo de consumo se vuelve algo incontrolable y se hacen conductas dañinas, con tal de conseguir la bebida.

Se dejan de hacer actividades importantes y placenteras por estar bebiendo y el ámbito económico empieza a afectarse, como también los problemas se hacen más frecuentes en el entorno familiar, de pareja, social y laboral.

Por otro lado, cuando se deja de consumir la sustancia, aparece el síndrome de abstinencia, el cual se manifiesta con intranquilidad, desespero, ansiedad y malestar físico por no poder consumir.

Recuerde que el abuso y la dependencia del alcohol no es beneficioso para la salud ni para el desarrollo sostenible. Si siente que el alcohol está afectando su vida de alguna forma, puede buscar apoyo en la ciudad de Xalapa en los siguientes centros:

• Centros de Integración Juvenil – CIJ
• Centro de Atención Primaria en Adicciones – CAPA
• Fundación Casa Nueva
• Alcohólicos Anónimos

Propuesta de Bullets: El consumo de alcohol en México es del 71% de la población, siendo los jóvenes los que más lo ingieren, por lo que se considera un problema de salud pública

*Instituto de Investigaciones Psicológicas, UV

Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) relacionados

• Objetivo 3: Garantizar una vida saludable y promover el bienestar para todos en todas las edades.
• Objetivo 4: Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
• Objetivo 5: Lograr la igualdad de género y empoderar a todas las mujeres y niñas.
• Objetivo 8: Promover el crecimiento económico sostenido, inclusivo y sostenible, el empleo pleno y productivo y el trabajo decente para todos.
• Objetivo 10: Reducir la desigualdad dentro de los países y entre ellos.
• Objetivo 16: Promover sociedades pacíficas e inclusivas para el desarrollo sostenible, proporcionar acceso a la justicia para todos y construir instituciones eficaces, responsables e inclusivas a todos los niveles.

Metas específicas de los ODS identificadas

• Meta 3.5: Fortalecer la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias, incluido el consumo nocivo de alcohol.
• Meta 4.7: Asegurar que todos los estudiantes adquieran los conocimientos y las habilidades necesarias para promover el desarrollo sostenible, incluida la educación para la salud y el bienestar.
• Meta 5.2: Eliminar todas las formas de violencia contra todas las mujeres y niñas en los ámbitos público y privado, incluidas la trata y la explotación sexual y otros tipos de explotación.
• Meta 8.5: Lograr el empleo pleno y productivo y el trabajo decente para todas las mujeres y los hombres, incluidos los jóvenes y las personas con discapacidad, y la igualdad de remuneración por trabajo de igual valor.
• Meta 10.2: Empoderar y promover la inclusión social, económica y política de todas las personas, independientemente de su edad, sexo, discapacidad, raza, etnia, origen, religión o situación económica u otra condición.
• Meta 16.3: Promover el estado de derecho en los planos nacional e internacional y garantizar la igualdad de acceso a la justicia para todos.

Indicadores de los ODS relevantes

• Indicador 3.5.2: Tasa de mortalidad atribuible al consumo nocivo de alcohol.
• Indicador 4.7.1: Porcentaje de estudiantes que adquieren conocimientos y habilidades necesarias para promover el desarrollo sostenible, incluida la educación para la salud y el bienestar.
• Indicador 5.2.1: Proporción de mujeres y niñas víctimas de violencia física o sexual en los últimos 12 meses.
• Indicador 8.5.1: Tasa de participación económica de las mujeres en edad de trabajar.
• Indicador 10.2.1: Proporción de personas que viven por debajo del umbral nacional de pobreza, desagregadas por edad, sexo, discapacidad y origen.
• Indicador 16.3.1: Porcentaje de la población que percibe haber sido víctima de corrupción en el último año.

Tabla de ODS, metas e indicadores