Edadismo y gerascofobia: las nuevas amenazas para la salud que se extienden por el mundo

Informe sobre el edadismo

Introducción

El edadismo es un término acuñado en la década de los 60 del siglo pasado para referirse a las creencias y estereotipos que tenemos de la vejez.

Y su presencia está cada vez más extendida en la sociedad hasta el punto de que según un informe de las Naciones Unidas sobre el edadismo, se calcula que una de cada dos personas en el mundo tiene actitudes edadistas.

Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS)

• ODS 3: Salud y bienestar
• ODS 10: Reducción de las desigualdades

Impacto del edadismo

Un problema serio porque el edadismo conduce a una salud más pobre, al aislamiento social, a muertes tempranas y cuesta a las economías miles de millones de dólares: por eso Naciones Unidas pide, en su informe, actuar con rapidez para aplicar estrategias eficaces contra este problema.

Consecuencias del edadismo

• Puede hacer empeorar su salud física y mental
• Llega a reducir su calidad de vida.

Impacto en personas más jóvenes

• Afecta a personas que aun siendo más jóvenes experimentan un verdadero miedo a la vejez, a los cambios físicos que se generan en el organismo, a cómo cambian las relaciones sociales, el día a día y las rutinas propias de los más mayores.

¿Qué es la gerascofobia?

Si nos centramos en el edadismo en su relación con la vejez, nos econtramos con que es tal el miedo que muchas personas experimentan que ya se considera un trastorno, al que se la puesto el nombre de gerascofobia.

Como explica el doctor David Curto, director Médico, Calidad e Innovación de Sanitas Mayores:

“Muchas personas sufren miedo a envejecer porque lo identifican con atributos negativos asociados a la vejez como son: la enfermedad, la soledad, el sentimiento de inutilidad, la pobreza, la dependencia, el empeoramiento del aspecto físico, entre otros. Y cuando este miedo se vuelve irracional, nos referimos a él como gerascofobia e influye directa y negativamente en la calidad de vida de las personas”.

• Síntomas de la gerascofobia:
• Sufrir taquicardias
• Dificultad para respirar
• Mareos

Cómo evitar el miedo a envejecer

Todos estos miedos e inquietudes cada vez tienen menos justificación puesto que, como subraya el doctor Jorge Buenavida Camarero, psicólogo de BluaU de Sanitas:

• Es importante destacar que cada vez llegan más personas a la vejez con buenas condiciones a nivel físico, psicológico y social y que la mayoría de los pensamientos negativos asociados a la gente mayor están relacionadas con estereotipos que nada tienen que ver con la realidad.

En cualquier caso, le única forma de combatir la gerascofobia es seguir una serie de consejos que ofrecen los expertos de Sanitas Mayores y que persiguen el aceptar y asumir el paso de los años:

1. Llevar un estilo de vida saludable: Una vida acorde con la edad, acompañada de una buena alimentación y otros hábitos saludables, como caminar diariamente, repercutirá positivamente en el estado de ánimo y mejorará la relación con el cuerpo y con los cambios físicos y mentales.
2. Fomentar las relaciones sociales. La mejor forma de prevenir dos de los aspectos más asociados a la vejez, son la soledad o el aislamiento, es crear un círculo de amistades que ayude a prevenir la dependencia, a fomentar la autonomía personal y a llevar un envejecimiento activo y saludable.
3. Disfrutar de cada etapa de la vida. Todas las edades tienen sus beneficios y sus inconvenientes. Envejecer trae consigo sabiduría y experiencias que han permitido crecer a nivel personal.
4. Recurrir a algún profesional. Cuando el sentimiento de miedo afecta al día a día de forma notable, es importante acudir a un experto psicólogo para determinar si es necesario seguir una terapia específica y adaptada a cada caso.

¿Cómo influye el edadismo en nuestra vida?

En el informe mundial sobre el edadismo se recopilan las mejores pruebas sobre cuánto nos afecta y las consecuencias que tiene el edadismo en nuestra sociedad, además de los altísimos costes que supone.

• El edadismo se produce cuando la edad se utiliza para categorizar y dividir a las personas provocando daños, desventajas e injusticias.

Puede adoptar muchas formas, como prejuicios, discriminación y políticas y prácticas institucionales que perpetúan creencias estereotipadas.

En cuanto a su prevalencia, según los datos obtenidos en una encuesta realizada a 83 034 personas en

1. Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) abordados en el artículo:

• Objetivo 3: Salud y bienestar
• Objetivo 10: Reducción de las desigualdades
• Objetivo 11: Ciudades y comunidades sostenibles
• Objetivo 16: Paz, justicia e instituciones sólidas

2. Metas específicas de los ODS identificadas en el artículo:

• Meta 3.4: Reducir la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles y promover la salud mental y el bienestar.
• Meta 10.2: Empoderar e incluir a todas las personas, independientemente de su edad, género, discapacidad, raza, etnia, origen, religión o situación económica.
• Meta 11.7: Proporcionar acceso universal a espacios públicos seguros, inclusivos, accesibles y verdes, en particular para las personas mayores y las personas con discapacidad.
• Meta 16.9: Proporcionar acceso a la justicia para todos y construir instituciones eficaces, responsables e inclusivas a todos los niveles.

3. Indicadores de los ODS mencionados o implícitos en el artículo:

• Indicador 3.4.1: Tasa de mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles.
• Indicador 10.2.1: Proporción de personas de todas las edades que viven por debajo del umbral nacional de pobreza, en función de la edad y el sexo.
• Indicador 11.7.1: Proporción de la población con acceso a transporte público dentro de un radio determinado.
• Indicador 16.9.1: Proporción de personas que tienen una identidad jurídica reconocida, por edad, sexo y ubicación geográfica.

4. Tabla de ODS, metas e indicadores:

¡Atención! Este espléndido artículo nace de la fuente del conocimiento, moldeado por una maravillosa tecnología patentada de inteligencia artificial que profundizó en un vasto océano de datos, iluminando el camino hacia los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Recuerda que todos los derechos están reservados por SDG Investors LLC, lo que nos permite defender el progreso juntos.

Fuente: levante-emv.com

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