¿Para qué sirve tomar una cucharada de aceite de oliva antes de beber alcohol?

¿Qué pasa si me tomo una cucharada de aceite de oliva antes de tomar?

El objetivo, según la creencia popular, es que el aceite va a ‘sellar’ el estómago para que el alcohol no logre hacer efecto en el cuerpo, es decir, una especie de protección que hace más lenta su absorción.

En un artículo de The Conversation, se menciona que la cucharada de aceite de oliva es usual en especial en los países Mediterráneo, donde hay un alto consumo del ingrediente, pero “biológicamente hablando, no existe tal cosa como ‘revestir el estómago’. Si hay algún efecto, es a través de la desaceleración del vaciado del estómago”.

¿Qué se toma antes del alcohol para no emborracharse?

En resumen, sí puede tener un efecto moderado tomar una cucharada de aceite de oliva antes de beber alcohol, aunque otros alimentos grasos podrían tener el mismo efecto.

Sin embargo, no es un ‘remedio mágico’, pues si se mantiene un consumo prolongado, de cualquier modo la persona va a emborracharse por el exceso y habrá gastado aún más dinero.

¿Cuánto es un consumo excesivo de alcohol?

El National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) explica que el consumo excesivo de bebidas alcohólicas aumenta considerablemente la probabilidad de padecer trastornos por consumo de alcohol y otros daños relacionados con el alcohol.

Considerando una bebida estándar como una cerveza de 355 mililitros con alrededor de un 5% de alcohol por volumen (alc/vol), un consumo excesivo se refiere a:

• Mujeres: 4 o más bebidas cualquier día u 8 o más a la semana.
• Hombres: 5 o más bebidas cualquier día o 15 o más a la semana.

1. Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) abordados en el artículo:

• Objetivo 3: Garantizar una vida saludable y promover el bienestar para todos en todas las edades.
• Objetivo 12: Garantizar modalidades de consumo y producción sostenibles.

2. Metas específicas de los ODS identificadas en el artículo:

• Meta 3.4: Reducir la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles mediante la prevención y el tratamiento, y promover la salud mental y el bienestar.
• Meta 12.8: Garantizar que las personas tengan información relevante y conciencia sobre estilos de vida sostenibles en armonía con la naturaleza.

3. Indicadores de los ODS mencionados o implícitos en el artículo:

• Indicador 3.4.1: Tasa de mortalidad atribuible a las enfermedades no transmisibles.
• Indicador 12.8.1: Extensión de la cobertura de información relevante y conciencia sobre estilos de vida sostenibles.

4. Tabla “ODS, metas e indicadores”:

En el artículo se abordan temas relacionados con la salud y el bienestar, así como con el consumo sostenible. Se menciona el uso del aceite de oliva como remedio casero y su relación con la prevención de enfermedades no transmisibles. Además, se destaca la importancia de tener información relevante sobre estilos de vida sostenibles. Los indicadores mencionados en el artículo, como la tasa de mortalidad por enfermedades no transmisibles y la extensión de la cobertura de información sobre estilos de vida sostenibles, son relevantes para medir el progreso hacia los objetivos identificados.

¡Atención! Este espléndido artículo nace de la fuente del conocimiento, moldeado por una maravillosa tecnología patentada de inteligencia artificial que profundizó en un vasto océano de datos, iluminando el camino hacia los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Recuerda que todos los derechos están reservados por SDG Investors LLC, lo que nos permite defender el progreso juntos.

Fuente: elfinanciero.com.mx

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