Por qué el alcohol es tan peligroso para el cerebro de los jóvenes – BBC News Mundo
Por qué el alcohol es tan peligroso para el cerebro de los jóvenes BBC.com
Informe sobre los efectos del consumo de alcohol en los jóvenes
Enterrando mitos
El consumo de alcohol en los jóvenes es un tema de preocupación debido a sus posibles efectos en el desarrollo cognitivo y la salud mental. Aunque muchas personas creen que los riesgos son los mismos para todos los adultos, investigaciones recientes han revelado que el cerebro de un adulto joven se encuentra en un proceso de metamorfosis y no alcanza la madurez hasta al menos los 25 años. Durante este período crítico, el consumo de alcohol puede tener consecuencias a largo plazo.
Cuerpos pequeños, cerebros grandes
Los adolescentes tienen cuerpos más pequeños y cerebros en desarrollo, lo que los hace más vulnerables a los efectos del alcohol. Debido a su tamaño y forma, el alcohol se distribuye más rápidamente en su organismo y llega al cerebro en mayores cantidades. Además, el cerebro adolescente sufre un complejo recableado que no finaliza hasta los 25 años, lo que puede afectar la toma de decisiones y el autocontrol. Estos factores hacen que los jóvenes sean más propensos a asumir riesgos y experimentar intoxicación por alcohol.
Dando forma al cerebro
El desarrollo del cerebro adolescente implica cambios en la materia gris y blanca, lo que afecta la eficiencia de las conexiones neuronales. Aunque el cerebro adolescente puede compensar los déficits en pruebas cognitivas, a largo plazo se ha observado una disminución de la materia gris y un retraso en el crecimiento de la materia blanca en aquellos que consumieron alcohol tempranamente. Además, el consumo temprano de alcohol aumenta el riesgo de problemas de salud mental y abuso de alcohol en el futuro.
El modelo europeo
Existe la creencia de que el modelo europeo de consumo de alcohol, que permite a los jóvenes beber en casa con las comidas, promueve un consumo responsable. Sin embargo, investigaciones han demostrado que las leyes más estrictas sobre el consumo de alcohol y una edad mínima de compra más avanzada están asociadas con un consumo más responsable. Aunque fijar la edad mínima legal en 25 años o más podría tener beneficios para la salud pública, también se debe considerar la libertad personal de las personas.
Conclusiones
En conclusión, el consumo de alcohol en los jóvenes puede tener efectos negativos en su desarrollo cognitivo y salud mental. Es importante retrasar el inicio del consumo de alcohol hasta que el cerebro haya alcanzado la madurez completa. Además, se deben implementar políticas y programas educativos que informen a los jóvenes sobre los riesgos del consumo de alcohol y promuevan un consumo responsable. Estas medidas pueden ayudar a las generaciones futuras a tomar decisiones informadas y reducir los problemas asociados con el consumo de alcohol en la juventud.
Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) relacionados con los temas destacados en el artículo:
- Objetivo 3: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.
- Objetivo 4: Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
- Objetivo 16: Promover sociedades pacíficas e inclusivas para el desarrollo sostenible, proporcionar acceso a la justicia para todos y construir instituciones eficaces, responsables e inclusivas a todos los niveles.
Metas específicas de los ODS identificadas en el artículo:
- Meta 3.5: Fortalecer la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias, incluido el consumo nocivo de alcohol.
- Meta 4.7: Asegurar que todos los estudiantes adquieran los conocimientos y las habilidades necesarias para promover el desarrollo sostenible, incluida la educación sobre la salud y el bienestar.
- Meta 16.1: Reducir significativamente todas las formas de violencia y las tasas de mortalidad relacionadas en todo el mundo.
Indicadores de los ODS mencionados o implícitos en el artículo:
- Indicador 3.5.1: Consumo nocivo de alcohol, definido como la proporción de personas que consumen alcohol en exceso o que tienen trastornos relacionados con el consumo de alcohol.
- Indicador 4.7.1: Porcentaje de estudiantes que han adquirido conocimientos y habilidades relevantes para promover el desarrollo sostenible, incluida la educación sobre la salud y el bienestar.
- Indicador 16.1.1: Tasa de homicidios intencionales por cada 100,000 habitantes, por sexo y edad.
Tabla de ODS, metas e indicadores:
ODS | Metas | Indicadores |
---|---|---|
Objetivo 3 | Meta 3.5: Fortalecer la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias, incluido el consumo nocivo de alcohol. | Indicador 3.5.1: Consumo nocivo de alcohol, definido como la proporción de personas que consumen alcohol en exceso o que tienen trastornos relacionados con el consumo de alcohol. |
Objetivo 4 | Meta 4.7: Asegurar que todos los estudiantes adquieran los conocimientos y las habilidades necesarias para promover el desarrollo sostenible, incluida la educación sobre la salud y el bienestar. | Indicador 4.7.1: Porcentaje de estudiantes que han adquirido conocimientos y habilidades relevantes para promover el desarrollo sostenible, incluida la educación sobre la salud y el bienestar. |
Objetivo 16 | Meta 16.1: Reducir significativamente todas las formas de violencia y las tasas de mortalidad relacionadas en todo el mundo. | Indicador 16.1.1: Tasa de homicidios intencionales por cada 100,000 habitantes, por sexo y edad. |
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Fuente: bbc.com
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