Tom Holland revela detalles de su alcoholismo; ‘no podía ser sociable’

Informe: Tom Holland habla sobre su lucha contra el alcoholismo y la mejora de su salud mental

Introducción

En este informe, se abordará la reciente sinceridad de Tom Holland, conocido por interpretar a Spider-Man en el Universo Cinematográfico Marvel, sobre sus problemas de salud mental y su batalla contra el alcoholismo. Holland ha compartido su experiencia en una entrevista en el podcast de Jay Shetty, donde reveló que su decisión de dejar de beber ha sido la mejor que ha tomado en su vida. A lo largo de este informe, se destacará la importancia de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) en relación con la salud mental y el bienestar.

Desarrollo

1. Tom Holland y su lucha contra el alcoholismo

   En la entrevista, Holland reveló que se sintió “esclavizado por el alcohol” y que su período de sobriedad ha sido el más feliz de su vida. Después de darse cuenta de la magnitud de su dependencia durante las navidades de 2022, decidió pasar un enero sin beber. Sin embargo, se dio cuenta de que solo pensaba en tomar una copa, lo cual le asustó y lo llevó a reconocer que tenía un problema con el alcohol.

2. Los desafíos de mantenerse sobrio en Inglaterra

   Holland explicó que le resultó difícil mantenerse sobrio en Inglaterra, donde socializar y beber están estrechamente relacionados. Se sintió limitado en su capacidad para ser sociable y disfrutar de actividades como ir al bar o salir a cenar. Estos desafíos iniciales hicieron que se cuestionara por qué estaba tan obsesionado con la idea de beber y por qué se sentía esclavizado por el alcohol.

3. Los beneficios de la sobriedad

   Holland destacó que los siete meses que lleva sin beber han sido los más felices de su vida. Además de experimentar una mejora en la calidad de su sueño, ha desarrollado una mayor claridad mental y una mejor capacidad para enfrentar los obstáculos cotidianos. Incluso en situaciones estresantes, ha logrado mantener la calma y sentirse más saludable y en forma.

4. La importancia de hablar abiertamente sobre la dependencia del alcohol

   Holland no siente vergüenza por haber sido dependiente del alcohol y admite abiertamente su adicción. Celebra el hecho de que su madre haya seguido su ejemplo y también haya experimentado cambios positivos al dejar de beber. Holland destaca la gran diferencia que siente al no consumir alcohol y cómo se siente increíblemente bien.

5. El impacto en su carrera profesional

   Después de protagonizar la serie de Apple TV+, The Crowded Room, Holland decidió retirarse de la actuación durante un año debido al agotamiento que experimentó al desempeñar el papel principal y también ejercer como productor. Esta decisión muestra la importancia de cuidar la salud mental y priorizar el bienestar en el ámbito profesional.

Conclusiones

La valentía de Tom Holland al hablar abiertamente sobre sus problemas de salud mental y su lucha contra el alcoholismo destaca la importancia de abordar estos temas de manera honesta y sin estigma. Su experiencia demuestra cómo dejar de beber puede tener un impacto positivo en la calidad de vida y el bienestar general. Además, su decisión de retirarse temporalmente de la actuación muestra la necesidad de cuidar la salud mental incluso en entornos profesionales exigentes. Este informe resalta la relevancia de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) relacionados con la salud y el bienestar, y cómo abordar estos desafíos puede contribuir a un mundo más sostenible y equitativo.

1. Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) abordados en el artículo:

• Objetivo 3: Salud y bienestar
• Objetivo 6: Agua limpia y saneamiento
• Objetivo 10: Reducción de las desigualdades
• Objetivo 16: Paz, justicia e instituciones sólidas

2. Metas específicas de los ODS identificadas en el artículo:

• Meta 3.5: Fortalecer la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias, incluido el abuso de drogas y el consumo nocivo de alcohol.
• Meta 6.1: Alcanzar el acceso universal y equitativo al agua potable segura y asequible para todos.
• Meta 10.2: Empoderar e promover la inclusión social, económica y política de todas las personas, independientemente de su edad, sexo, discapacidad, raza, etnia, origen, religión o situación económica u otra condición.
• Meta 16.3: Promover el Estado de derecho en los planos nacional e internacional y garantizar la igualdad de acceso a la justicia para todos.

3. Indicadores de los ODS mencionados en el artículo:

• Indicador 3.5.1: Proporción de personas que consumen alcohol con patrones nocivos para la salud.
• Indicador 6.1.1: Porcentaje de la población que utiliza servicios de agua potable gestionados de forma segura.
• Indicador 10.2.1: Proporción de personas que viven por debajo del umbral nacional de pobreza, desagregadas por edad, sexo, discapacidad y ubicación geográfica.
• Indicador 16.3.1: Proporción de la población que tiene confianza en los tribunales y en la policía.

4. Tabla de ODS, metas e indicadores:

¡Atención! Este espléndido artículo nace de la fuente del conocimiento, moldeado por una maravillosa tecnología patentada de inteligencia artificial que profundizó en un vasto océano de datos, iluminando el camino hacia los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Recuerda que todos los derechos están reservados por SDG Investors LLC, lo que nos permite defender el progreso juntos.

Fuente: excelsior.com.mx

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