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Al-anon: Apoyo para familiares de personas alcohólicas

Introducción

Al-anon es una institución sin ánimo de lucro que brinda apoyo y soporte psicológico a familiares y amigos de personas alcohólicas. Fundada en Nueva York en 1951 por Lois Wilson, esposa del cofundador de Alcohólicos Anónimos (AA), Bill Wilson, Al-anon cuenta con grupos de apoyo en 115 países, incluyendo España donde se crearon los primeros grupos en 1963. El objetivo principal de Al-anon es ayudar a los familiares y amigos a aceptar la realidad que viven, dejar de ser víctimas y mártires, y recuperarse para formar parte activa de la comunidad.

La historia de María

María es una mujer viuda de un alcohólico. Durante muchos años, no se dio cuenta de la enfermedad de su marido, ya que los alcohólicos pueden llevar dos vidas diferentes: una en el trabajo, donde son personas ejemplares, y otra en casa, donde son alcohólicos perdidos. María describe su vida como una mosca atrapada en una telaraña, sobreviviendo y tratando de entender lo que sucedía. Llegó a un punto en el que no quería vivir más, pero la responsabilidad de sus tres hijos la mantuvo aferrada a la vida.

María experimentó una crisis profunda cuando un familiar joven se suicidó. Este hecho la hizo darse cuenta del daño que podría causarle a sus hijos si tomaba el mismo camino. Fue en ese momento que decidió pedir ayuda y llamó a Alcohólicos Anónimos. A través de AA, descubrió Al-anon, un refugio que la salvó y le brindó el apoyo que necesitaba.

Grupos de apoyo autogestionados

Los grupos de Al-anon son autogestionados y se reúnen de manera anónima para compartir experiencias de vida. No cuentan con profesionales de la salud a cargo de los espacios, pero son compatibles con cualquier tipo de asesoramiento y tratamiento médico. Al-anon sigue los tres legados de la recuperación: los 12 pasos, las 12 tradiciones y los 12 conceptos. Además, cuenta con un grupo especial para jóvenes llamado Alateen. No se paga una cuota de socios y nadie tiene la obligación de hablar. La única condición para asistir a las reuniones es tener un familiar o amigo cercano que sufra la enfermedad.

El renacimiento de María

Desde que encontró apoyo en Al-anon, María ha vuelto a tomar el control de su vida. Comenzó a trabajar como secretaria, recuperó su autoestima y la alegría de vivir. A los 50 años, se sacó el carné de conducir, compró un coche y le pidió el divorcio a su marido. Aunque él intentó mejorar, nunca dejó del todo el alcohol y vivió encerrado hasta su muerte. Por otro lado, María renació y volvió a disfrutar de la vida. Sigue asistiendo a las reuniones de Al-anon y se considera una militante de la causa.

Al-anon le ha brindado a María y a muchas otras personas la oportunidad de recuperarse y dejar de ser gusanos para convertirse en mariposas. Es un recordatorio constante de cómo estaban y de cómo no quieren volver a estar nunca más.

Conclusión

Al-anon es una institución que cumple con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) establecidos por las Naciones Unidas. Contribuye al ODS 3 (Salud y bienestar) al brindar apoyo psicológico a familiares y amigos de personas alcohólicas. También contribuye al ODS 10 (Reducción de las desigualdades) al ayudar a las personas a superar situaciones difíciles y recuperarse. Además, Al-anon promueve la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres, como se evidencia en la historia de María.

Al-anon es un ejemplo de cómo las organizaciones pueden marcar la diferencia en la vida de las personas y contribuir al logro de los ODS. A través de sus grupos de apoyo autogestionados, Al-anon proporciona un refugio seguro donde las personas pueden compartir sus experiencias y encontrar el apoyo necesario para recuperarse y renacer.

* Nombre ficticio para respetar su anonimato.

1. Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) abordados en el artículo:

• Objetivo 3: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.
• Objetivo 5: Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y niñas.
• Objetivo 10: Reducir la desigualdad en y entre los países.
• Objetivo 16: Promover sociedades pacíficas e inclusivas para el desarrollo sostenible, facilitar el acceso a la justicia para todos y construir instituciones eficaces, responsables e inclusivas a todos los niveles.

2. Metas específicas de los ODS identificadas en el artículo:

• Objetivo 3.4: Reducir en un tercio la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles mediante la prevención y el tratamiento, y promover la salud mental y el bienestar.
• Objetivo 5.1: Poner fin a todas las formas de discriminación contra todas las mujeres y las niñas en todo el mundo.
• Objetivo 10.1: Lograr progresivamente y mantener el crecimiento de los ingresos del 40% más pobre de la población a una tasa superior a la media nacional.
• Objetivo 16.1: Reducir significativamente todas las formas de violencia y las tasas de mortalidad conexas en todo el mundo.

3. Indicadores de los ODS mencionados en el artículo:

• Indicador 3.4.1: Tasa de mortalidad atribuible a las enfermedades no transmisibles.
• Indicador 5.1.1: Proporción de mujeres entre el personal técnico y profesional en el campo de la salud.
• Indicador 10.1.1: Crecimiento del ingreso per cápita de los más pobres.
• Indicador 16.1.1: Tasas de homicidio.

4. Tabla de ODS, metas e indicadores:

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Fuente: lamarea.com

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