Sara Corrales responde a críticas por hacer ejercicio estando embarazada: “El movimiento también es vida” – Univision

Informe sobre la Promoción de los Objetivos de Desarrollo Sostenible a través de la Maternidad y el Bienestar Físico

Contexto del Caso: Sara Corrales y la Visibilidad del Embarazo Activo

• La actriz Sara Corrales anunció su embarazo el 13 de noviembre, fruto de su relación con el empresario Damián Pasquini.
• Posteriormente, compartió en plataformas digitales su rutina de entrenamiento físico, adaptada a su estado gestacional, lo que generó un debate público.
• La respuesta de la actriz a las críticas se ha convertido en un caso de estudio sobre la promoción de la salud, el empoderamiento femenino y la lucha contra los estereotipos, alineándose directamente con varios Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).

Contribución al ODS 3: Salud y Bienestar

Las acciones y declaraciones de la Sra. Corrales promueven activamente las metas del ODS 3, que busca garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.

• Promoción de la Salud Materna: Al continuar con una actividad física guiada y consciente, la actriz subraya la importancia del bienestar físico durante el embarazo.
• Beneficios Comunicados: Ella destaca que el ejercicio adaptado es un “aliado hermoso” que contribuye a:
  1. Mantener la vitalidad y la energía.
  2. Mejorar el estado de ánimo y la salud mental.
  3. Asegurar un mejor descanso.
  4. Preparar el cuerpo con fuerza para las futuras demandas de la maternidad.
• Conciencia Corporal: Su afirmación de “escuchar más” a su cuerpo y seguir recomendaciones médicas refuerza el mensaje de una gestión de la salud responsable y personalizada, un pilar fundamental para el bienestar materno e infantil.

Fomento del ODS 5: Igualdad de Género

La postura de Sara Corrales ante los juicios negativos constituye una defensa del empoderamiento de la mujer y un desafío a los estereotipos de género, en consonancia con el ODS 5.

• Desafío a Estereotipos: Al responder a quienes consideran que “no debería entrenar embarazada”, Corrales combate la percepción de la mujer gestante como un sujeto frágil y limitado.
• Empoderamiento a través del Ejemplo: Utilizó su plataforma para mostrar ejemplos de atletas de élite compitiendo durante el embarazo, reforzando su mensaje clave: “La maternidad no nos debilita: nos potencia”.
• Reivindicación de la Autonomía: Su conclusión, “Una mujer consciente no se frena. Se eleva”, es una declaración que aboga por la autonomía y la capacidad de decisión de las mujeres sobre sus propios cuerpos y estilos de vida, un componente esencial para alcanzar la igualdad de género.

Conclusión: Impacto en la Percepción Social y Alineación con los ODS

El caso de Sara Corrales ejemplifica cómo una figura pública puede, a través de sus acciones personales, catalizar una conversación social relevante y promover activamente los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Al defender una maternidad activa y saludable, no solo aboga por el ODS 3 (Salud y Bienestar), sino que también se erige como un potente agente de cambio en favor del ODS 5 (Igualdad de Género), al romper barreras y redefinir los paradigmas asociados a la mujer y la maternidad en la sociedad contemporánea.

¿Qué Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) se abordan o están conectados con los temas destacados en el artículo?

• ODS 3: Salud y Bienestar

  El artículo se centra directamente en la salud y el bienestar de una mujer embarazada. Sara Corrales destaca cómo el ejercicio, guiado por un profesional, le proporciona beneficios físicos y mentales. Menciona que la actividad física le “da energía”, la “fortalece”, ayuda a “mejorar el ánimo” y a “dormir mejor”. Esto se alinea perfectamente con el objetivo de garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.

• ODS 5: Igualdad de Género

  De manera secundaria, el artículo toca temas de igualdad de género y empoderamiento de la mujer. Corrales enfrenta críticas y estereotipos sociales sobre lo que una mujer embarazada “debería” o “no debería” hacer. Al defender su decisión con frases como “La maternidad no nos debilita: nos potencia” y “Una mujer consciente no se frena. Se eleva”, desafía las normas sociales restrictivas y promueve la autonomía de las mujeres sobre sus cuerpos y decisiones, un componente clave de la igualdad de género.

¿Qué metas específicas de los ODS se pueden identificar en función del contenido del artículo?

• Meta 3.4: Para 2030, reducir en un tercio la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles mediante la prevención y el tratamiento y promover la salud mental y el bienestar.

  El énfasis de la actriz en el ejercicio como un medio para “mantener vitalidad”, “mejorar el ánimo” y obtener “salud, equilibrio y fuerza” está directamente relacionado con la promoción de la salud mental y el bienestar. La actividad física es una forma de prevención clave para muchas enfermedades no transmisibles, por lo que su defensa de un estilo de vida activo durante el embarazo contribuye a esta meta.

• Meta 5.1: Poner fin a todas las formas de discriminación contra todas las mujeres y las niñas en todo el mundo.

  La respuesta de Sara Corrales a los “juicios negativos” es un acto contra las normas sociales que pueden ser discriminatorias. Al exponer y rechazar la idea de que las mujeres embarazadas son frágiles o deben ser inactivas, lucha contra un estereotipo de género. Su postura pública aboga por el derecho de las mujeres a tomar decisiones informadas sobre su salud sin ser juzgadas, lo que se alinea con la eliminación de normas y prácticas discriminatorias.

¿Hay algún indicador de los ODS mencionado o implícito en el artículo que pueda usarse para medir el progreso hacia los objetivos identificados?

• Indicador relacionado con la Meta 3.4 (Implícito)

  El artículo no proporciona datos cuantitativos, pero describe acciones que influyen en los indicadores de salud. La promoción de un estilo de vida activo y saludable, como se detalla en el texto, es un factor que contribuye a la reducción de la prevalencia de enfermedades no transmisibles. Por lo tanto, el comportamiento descrito (ejercicio guiado para mejorar la salud) es una acción que, a nivel poblacional, impactaría positivamente en el Indicador 3.4.1 (Tasa de mortalidad atribuida a enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes o enfermedades respiratorias crónicas).

• Indicador relacionado con la Meta 5.1 (Implícito y Cualitativo)

  El artículo en sí mismo puede ser visto como un indicador cualitativo. Documenta un caso público de una mujer desafiando estereotipos de género y normas sociales discriminatorias sobre el embarazo. La existencia de este debate público y la firme defensa de la autonomía de la mujer (“míralas: mujeres embarazadas ganado, compitiendo, rompiendo límites”) sirven como evidencia de un progreso hacia el cambio de percepciones y la lucha contra la discriminación, que es el núcleo de la Meta 5.1.

ODS, metas e indicadores

Fuente: univision.com