10 cosas que quienes no beben alcohol están cansados de oír

Introducción

Las personas que no beben alcohol, ya sea porque nunca lo hicieron o dejaron de hacerlo, no necesitan que las presiones o que las hagas sentir mal por no tomarse un trago.

Contexto

Durante las celebraciones como Fiestas Patrias, las personas que no suelen beber alcohol pueden llegar a sentirse como “bichos raros”, mientras muchos de sus conocidos se entregan sin pudor a los placeres etílicos.

Esto ocurre especialmente cuando comienzan a recibir presiones de su entorno bebedor para probar un “traguito”.

En este sentido, quienes no beben -especialmente si son jóvenes- puede que ya estén cansadas de oír ciertas frases cada vez que se rehúsan a beber una copa.

Experiencia personal

La columnista Ángela Pérez, de la cadena MTV, relató lo aburrida que está de dar explicaciones por su opción de no consumir alcohol.

“No, mi religión no me lo prohíbe. No, no tengo que conducir de vuelta a casa. No, no estoy embarazada, ni tengo que tomar remedios, ni tengo problemas de salud. No, no soy una alcohólica en rehabilitación ni consumo drogas más duras. Sí, toda mi familia y amigos beben. Estas son sólo algunas de las respuestas a una pregunta que me veo contestando con la misma frecuencia que a los veganos les preguntan por qué no comen carne: ‘¿por qué no bebes'”, dice la joven.

Motivos para no beber

Ángela explica sus razones para no beber alcohol:

1. La idea de beber nunca le atrajo.
2. Nunca pudo soportar el sabor del alcohol.
3. Nunca sintió que necesitara un impulso extra para divertirse o tomar decisiones estúpidas.
4. La idea de no tener el 100% del control de sí misma es más una pesadilla que una diversión.

Frases que no debes decir a quienes no beben alcohol

Ángela resumió algunas de las frases que aconseja dejar de decir a quienes presionan a los que no beben:

• “¿Estás embarazada?” / “¿Tomas medicamentos?” / “¿Estás enfermo/a?” / “¿Tu religión no te lo permite?” / “¿Dejaste de beber?” – Acaso no puede simplemente no gustarte beber alcohol.
• “Ya pues, sólo un traguito” – Esto es tedioso y también es extraño. ¿Le insistirías cada 15 minutos a alguien que no le gusta el brócoli que lo coma, cuando ya te dijo que no le gustaba?
• “Eres tan fome” o “vive un poco” – Sólo porque no quieras una cerveza no quiere decir que no puedas relajarte o que no te guste divertirte. Probablemente esa persona sí vive, sólo que no necesita o no quiere el alcohol para hacerlo.
• “Me gustaría verte borracho/a” – Lamentamos decirte que eso no ocurrirá, ya te dijo que no le gusta beber.
• “Voy a lograr que bebas” – Probablemente no. Él o ella ya tomó su decisión y sólo lograrás molestarlo si sigues insistiendo.
• “¿Cómo puedes hacer eso estando sobria/o?” – Sí, te puedes divertir y ser gracioso sin alcohol.
• “¿Debes pensar que soy lo peor (por beber)?” – No, sólo tomaste una opción diferente, es todo.
• “¿Crees que eres mejor que nosotros?” – El alcohol es sólo una bebida, no una medida de superioridad o inferioridad moral.
• “Entonces, ¿para qué vas si no bebes?” – Que una persona no beba alcohol no quiere decir que no pueda ir a un bar, una discoteca o cualquier lugar donde haya gente bebiendo alcohol.
• “No te invitamos porque no bebes y pensamos que te aburrirías” – Eso es bastante duro y falso. Si una persona no bebe no quiere decir que no quiera ver a sus amigos que sí lo hacen.

Lo que no deberías decir a alguien que antes bebía y ahora dejó de hacerlo

Otro escenario más incómodo es cuando se presiona a beber a alguien que antes bebía y dejó de hacerlo, especialmente si esa persona estuvo en rehabilitación.

Jack Feinberg, vicepresidente y director clínico en Phoenix House Texas, una organización estadounidense de rehabilitación de drogas y alcohol sin fines de lucro, señaló que hay ciertas cosas que no se deben decir a alguien que dejó el alcohol, ya que pueden ser absurdas, inútiles e incluso dañinas. A continuación, el experto señala algunas:

1. “¿Por qué no puedes tomar sólo uno o dos tragos?” – Aunque para la mayoría parezca súper fácil detenerse después de beber dos tragos, para alguien que se rehabilita del alcoholismo, no es tan sencillo.
2. “¿Te puedes controlar a ti mismo?” – Aunque una persona que se recuperó del alcoholismo eventualmente podría llegar a tener control sobre cuánto

   1. Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) relacionados

   • ODS 3: Salud y bienestar
   • ODS 5: Igualdad de género
   • ODS 10: Reducción de las desigualdades

   2. Metas específicas de los ODS identificadas

   • ODS 3.5: Fortalecer la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias, incluido el uso indebido de drogas y el consumo nocivo de alcohol.
   • ODS 5.5: Asegurar la participación plena y efectiva de las mujeres y la igualdad de oportunidades de liderazgo a todos los niveles decisorios en la vida política, económica y pública.
   • ODS 10.2: Empoderar y promover la inclusión social, económica y política de todas las personas, independientemente de su edad, sexo, discapacidad, raza, etnia, origen, religión o situación económica u otra condición.

   3. Indicadores de los ODS mencionados en el artículo

   • Indicador 3.5.1: Proporción de personas con consumo nocivo de alcohol en la población total, por sexo y edad.
   • Indicador 5.5.1: Proporción de mujeres en puestos directivos en comparación con los hombres.
   • Indicador 10.2.1: Proporción de personas que viven por debajo del umbral nacional de pobreza, por sexo y edad.

   Tabla de ODS, metas e indicadores

   ODS	Metas	Indicadores
   ODS 3: Salud y bienestar	3.5 Fortalecer la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias, incluido el uso indebido de drogas y el consumo nocivo de alcohol.	3.5.1 Proporción de personas con consumo nocivo de alcohol en la población total, por sexo y edad.
   ODS 5: Igualdad de género	5.5 Asegurar la participación plena y efectiva de las mujeres y la igualdad de oportunidades de liderazgo a todos los niveles decisorios en la vida política, económica y pública.	5.5.1 Proporción de mujeres en puestos directivos en comparación con los hombres.
   ODS 10: Reducción de las desigualdades	10.2 Empoderar y promover la inclusión social, económica y política de todas las personas, independientemente de su edad, sexo, discapacidad, raza, etnia, origen, religión o situación económica u otra condición.	10.2.1 Proporción de personas que viven por debajo del umbral nacional de pobreza, por sexo y edad.

   ¡Atención! Este espléndido artículo nace de la fuente del conocimiento, moldeado por una maravillosa tecnología patentada de inteligencia artificial que profundizó en un vasto océano de datos, iluminando el camino hacia los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Recuerda que todos los derechos están reservados por SDG Investors LLC, lo que nos permite defender el progreso juntos.

   Fuente: biobiochile.cl

    

   

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