10 consejos para prevenir el consumo de drogas y alcohol de adolescentes

El consumo de drogas y alcohol en los adolescentes es un tema que preocupa a muchos padres, ya que puede tener graves consecuencias para la salud, el desarrollo y el bienestar de sus hijos.

El mismo está asociado a múltiples consecuencias negativas, como problemas académicos, familiares, legales, laborales, violencia, accidentes, enfermedades infecciosas, trastornos mentales y adicciones.

Para prevenir y reducir su consumo, es importante identificar y modificar los factores de riesgo que favorecen su inicio y mantenimiento. Los factores de riesgo son aquellas condiciones o circunstancias que aumentan la probabilidad de que una persona consuma drogas o alcohol, o que agravan las consecuencias de su consumo.

A fin de ayudarte a prevenir el consumo de drogas y alcohol en tu hijo adolescente, puedes seguir algunas de estas recomendaciones:

10 consejos para evitar que adolescentes consuman drogas y alcohol

• Hable con su hijo con suficiente anticipación sobre lo que usted espera de su comportamiento respecto del alcohol, del tabaco y de otras drogas. Si su hijo adolescente cree que usted le permitirá consumir sustancias, es más probable que pruebe las drogas o el alcohol.
• Mantenga ocupado a su hijo adolescente con actividades significativas, como los deportes, los programas de la iglesia u otros grupos.
• Espere que su hijo adolescente siga las reglas de la casa. Establezca consecuencias razonables para la conducta que debe cambiar y haga que se cumplan las consecuencias en forma sistemática.
• Continúe hablando con su hijo adolescente. Elogie a su hijo adolescente incluso por las cosas pequeñas que haga bien.
• Conozca a los amigos de su hijo. Tener amigos que no consumen cigarrillos, alcohol ni drogas puede ser la mejor forma de proteger a su hijo adolescente del uso de sustancias.
• Establece una comunicación cercana, directa y honesta con tu hijo. Exprésale tu interés y tu apoyo por su vida, sus actividades, sus sentimientos y sus problemas. Escúchalo con atención y respétalo. Evita los sermones, las críticas o los juicios. Fomenta la confianza y el diálogo entre ustedes.
• Infórmale sobre los efectos y los riesgos del consumo de drogas y alcohol, tanto a corto como a largo plazo. Usa datos objetivos y veraces, sin exagerar ni minimizar. Corrige las posibles creencias erróneas o mitos que pueda tener sobre las sustancias. Explícale cómo el consumo de drogas y alcohol puede afectar a su cerebro, a su cuerpo, a su rendimiento académico, a sus relaciones sociales y familiares, y a su futuro.
• Supervisa las actividades de tu hijo, tanto dentro como fuera de casa. Conoce a sus amigos, a sus padres y a sus lugares de ocio. Mantente atento a los posibles cambios en su actitud, su aspecto, su humor o su rend

  1. Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) abordados en el artículo:

  • Objetivo 3: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.
  • Objetivo 4: Garantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos.
  • Objetivo 16: Promover sociedades pacíficas e inclusivas para el desarrollo sostenible, facilitar el acceso a la justicia para todos y construir instituciones eficaces, responsables e inclusivas a todos los niveles.

  2. Metas específicas de los ODS identificadas en el artículo:

  • Meta 3.5: Fortalecer la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias adictivas, incluido el uso indebido de drogas psicoactivas y el consumo nocivo de alcohol.
  • Meta 4.7: Garantizar que todos los alumnos adquieran los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para promover el desarrollo sostenible, entre ellos, mediante la educación para el desarrollo sostenible y la adopción de estilos de vida sostenibles.
  • Meta 16.1: Reducir significativamente todas las formas de violencia y las tasas conexas de mortalidad en todo el mundo.

  3. Indicadores de los ODS mencionados en el artículo:

  • Indicador 3.5.1: Cobertura de tratamiento para trastornos por uso de sustancias.
  • Indicador 4.7.1: Porcentaje de estudiantes que adquieren conocimientos y habilidades relevantes para promover el desarrollo sostenible.
  • Indicador 16.1.1: Tasas de homicidio.

  4. Tabla de ODS, metas e indicadores:

  ODS	Metas	Indicadores
  Objetivo 3	Meta 3.5: Fortalecer la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias adictivas, incluido el uso indebido de drogas psicoactivas y el consumo nocivo de alcohol.	Indicador 3.5.1: Cobertura de tratamiento para trastornos por uso de sustancias.
  Objetivo 4	Meta 4.7: Garantizar que todos los alumnos adquieran los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para promover el desarrollo sostenible, entre ellos, mediante la educación para el desarrollo sostenible y la adopción de estilos de vida sostenibles.	Indicador 4.7.1: Porcentaje de estudiantes que adquieren conocimientos y habilidades relevantes para promover el desarrollo sostenible.
  Objetivo 16	Meta 16.1: Reducir significativamente todas las formas de violencia y las tasas conexas de mortalidad en todo el mundo.	Indicador 16.1.1: Tasas de homicidio.

  ¡Atención! Este espléndido artículo nace de la fuente del conocimiento, moldeado por una maravillosa tecnología patentada de inteligencia artificial que profundizó en un vasto océano de datos, iluminando el camino hacia los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Recuerda que todos los derechos están reservados por SDG Investors LLC, lo que nos permite defender el progreso juntos.

  Fuente: ambito.com

   

  

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