Mejora la percepción de salud y bienestar entre jóvenes españoles, pero persisten desafíos en salud mental y soledad – Corresponsables

Análisis del Estado de Salud y Bienestar de la Juventud Española en el Marco de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS)

El Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025, elaborado por la Fundación Mutua Madrileña y Fad Juventud, presenta una evaluación exhaustiva de la situación de los jóvenes de 15 a 29 años en España. Los resultados reflejan avances y desafíos significativos en la consecución del ODS 3 (Salud y Bienestar), al tiempo que revelan profundas interconexiones con el ODS 5 (Igualdad de Género) y el ODS 10 (Reducción de las Desigualdades).

Percepción General de la Salud: Avances Hacia el ODS 3

Se observa una recuperación en la percepción del estado de salud físico y mental, un indicador clave para el seguimiento del ODS 3. Tras un período de deterioro, la tendencia negativa se ha revertido, aunque sin alcanzar los niveles previos a la pandemia.

• Valoración Positiva: Casi dos de cada tres jóvenes (64,9%) califican su salud como buena o muy buena, lo que supone un incremento de diez puntos porcentuales respecto a 2023.
• Preocupación por la Salud: El 72,3% de los jóvenes manifiesta una preocupación notable por su salud, lo que impulsa la adopción de hábitos saludables.
• Estilos de Vida Saludables: El 68,1% afirma llevar un estilo de vida sano, evidenciando un compromiso individual con las metas del ODS 3.

Salud Mental: Un Desafío Central para el ODS 3 y ODS 10

La salud mental sigue siendo un área crítica que demanda atención prioritaria para cumplir con la meta 3.4 del ODS 3, relativa a promover la salud mental y el bienestar. Las desigualdades socioeconómicas agravan esta situación, impactando directamente en el ODS 10.

Estado General y Sintomatología

• Prevalencia de Problemas: Más de la mitad de los jóvenes (54,7%) reporta haber sufrido algún problema de salud mental en el último año. Aunque la cifra desciende ligeramente, sigue siendo casi el doble que en 2017.
• Síntomas Comunes:
  1. Cansancio y falta de energía (52,3%)
  2. Falta de concentración (47,6%)
  3. Tristeza (45%)
  4. Falta de interés (44,4%)
• Soledad no Deseada: Este fenómeno se consolida como una barrera para el bienestar, afectando al 87,5% de los jóvenes, lo que subraya la importancia de las redes de apoyo social contempladas en el ODS 11 (Ciudades y Comunidades Sostenibles).

Acceso a Tratamiento y Desigualdades

El acceso a la ayuda profesional es limitado, lo que evidencia una brecha en la cobertura sanitaria universal que promueve el ODS 3.

• Barreras de Acceso: El coste económico (31%) y la creencia de poder resolverlo sin ayuda (22%) son los principales obstáculos, lo que refleja una desigualdad económica que contraviene el ODS 10.
• Diagnósticos Profesionales: El 42,8% ha recibido un diagnóstico, principalmente de ansiedad (17,9%) y depresión (15,7%).

Ideación Suicida y Autolesiones

Estos indicadores representan la manifestación más grave del malestar emocional y están fuertemente condicionados por la desigualdad.

• Ideación Suicida: Un 43% ha tenido pensamientos suicidas alguna vez, una cifra que, aunque en descenso, sigue siendo alarmante.
• Autolesiones: Más de un tercio (34,7%) se ha autolesionado. Esta práctica se concentra en grupos con menor nivel de estudios y mayor carencia material, vinculando directamente el sufrimiento emocional con las metas del ODS 10.

Brechas de Género: Un Obstáculo para el ODS 5

El informe revela disparidades sistemáticas entre hombres y mujeres, lo que demuestra que la consecución del ODS 3 es inseparable del avance en el ODS 5 (Igualdad de Género).

• Bienestar Emocional: Las mujeres presentan peores indicadores, con mayores síntomas de ansiedad y tristeza.
• Presión Estética: Un 44,7% de las mujeres reconoce una alta presión por su imagen, frente al 27,5% de los hombres, reflejando normas sociales de género perjudiciales.
• Conductas de Riesgo: Los hombres muestran mayor implicación en consumos de sustancias y conducción temeraria, así como una menor disposición a buscar ayuda profesional.

Conductas de Riesgo y Seguridad: Implicaciones para el ODS 3 y ODS 16

Las preocupaciones y comportamientos de riesgo de la juventud se relacionan con metas específicas de seguridad y prevención de la violencia.

• Miedo a la Violencia: El temor a sufrir violencia física (33,7%), sexual (33%) o acoso (31,3%) se alinea con la necesidad de promover sociedades pacíficas, tal como lo establece el ODS 16 (Paz, Justicia e Instituciones Sólidas).
• Salud Sexual: La preocupación por contraer ITS (32,8%) y por embarazos no deseados (31,5%) resalta la importancia de la meta 3.7 del ODS 3 sobre salud sexual y reproductiva.
• Seguridad Vial: Comportamientos como conducir bajo los efectos del alcohol (21,1%) o de manera temeraria (27,7%) van en contra de la meta 3.6 del ODS 3, que busca reducir las muertes por accidentes de tráfico.

Conclusiones: Un Enfoque Integrado para la Agenda 2030

El Barómetro 2025 concluye que la salud juvenil no puede abordarse de forma aislada. La mejora del bienestar de la juventud española depende de un enfoque holístico que integre políticas de salud (ODS 3) con acciones decididas para promover la igualdad de género (ODS 5), reducir las desigualdades socioeconómicas (ODS 10) y construir entornos seguros y solidarios (ODS 11 y ODS 16). La estabilidad, las oportunidades y las redes de apoyo social son determinantes para el cumplimiento de la Agenda 2030 en lo que respecta a las nuevas generaciones.

Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) Relevantes

• ODS 3: Salud y Bienestar

  Este es el ODS central del artículo. Todo el informe se centra en la salud física y mental de la juventud española. Se analiza la percepción del bienestar, la prevalencia de problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión, la ideación suicida, las autolesiones y los hábitos de vida saludables (ejercicio, alimentación). El artículo destaca que “casi dos de cada tres jóvenes perciben su salud como buena o muy buena” y que “más de la mitad (54,7%) de jóvenes afirma haber tenido algún problema psicológico”.

• ODS 5: Igualdad de Género

  El artículo aborda explícitamente las desigualdades de género en la salud y el bienestar. Menciona que “las mujeres presentan peores indicadores de bienestar emocional y más síntomas de ansiedad o tristeza” y sufren una “alta presión por su imagen (44,7% frente al 27,5% de los hombres)”. También señala que los hombres “muestran mayor implicación en conductas de riesgo”. Estas diferencias son un claro reflejo de las desigualdades de género que el ODS 5 busca eliminar.

• ODS 10: Reducción de las Desigualdades

  El informe conecta directamente el malestar emocional con las desigualdades socioeconómicas y de edad. Se afirma que “el sufrimiento emocional juvenil está profundamente atravesado por las desigualdades” y se proporciona un dato concreto: “Entre quienes viven carencias severas, uno de cada cuatro (24,8%) reconoce haberse autolesionado con frecuencia”. También se identifican desigualdades por edad, señalando que el grupo de 20 a 24 años concentra los mayores niveles de estrés.

Metas Específicas de los ODS Identificadas

• Meta 3.4: Promover la salud mental y el bienestar

  Esta meta busca reducir la mortalidad por enfermedades no transmisibles y promover la salud mental. El artículo se alinea perfectamente al analizar en profundidad la salud mental juvenil, incluyendo datos sobre diagnósticos de ansiedad (17,9%) y depresión (15,7%), la ideación suicida (43% la ha experimentado alguna vez) y la promoción de hábitos saludables como el ejercicio, que “el 42,6% realiza todos o casi todos los días”.

• Meta 3.5: Fortalecer la prevención y el tratamiento del abuso de sustancias

  El artículo toca esta meta al investigar las conductas de riesgo. Informa que “dos de cada diez (21,1%) reconocen haber conducido bajo los efectos del alcohol en los últimos seis meses” y que “uno de cada tres jóvenes (33,3%) admite haberse subido a un vehículo conducido por alguien bajo los efectos del alcohol o las drogas”, lo que se relaciona directamente con el uso nocivo del alcohol y otras sustancias.

• Meta 5.2: Eliminar todas las formas de violencia contra todas las mujeres y las niñas

  Aunque no mide la violencia directamente, el artículo refleja la percepción y el miedo a sufrirla, lo cual es relevante para esta meta. El dato de que un “33% teme violencia sexual” es un indicador del clima de inseguridad que afecta especialmente a las mujeres y niñas, y que esta meta busca erradicar.

• Meta 10.2: Promover la inclusión social, económica y política de todas las personas

  El análisis del artículo sobre cómo las “carencias materiales” y el “menor nivel de estudios” se correlacionan con mayores tasas de autolesiones e ideación suicida apunta directamente a la falta de inclusión y a la desigualdad de oportunidades en el bienestar, que esta meta pretende abordar.

Indicadores de los ODS Mencionados o Implícitos

• Indicadores para la Meta 3.4 (Salud Mental)

  1. Prevalencia de trastornos mentales: El artículo informa que el 54,7% de los jóvenes tuvo un problema de salud mental en el último año, con un 17,9% diagnosticado con ansiedad y un 15,7% con depresión.
  2. Tasa de ideación suicida: Se menciona que el 43% de los jóvenes ha tenido pensamientos suicidas alguna vez, y un 7,6% con frecuencia. Este es un indicador indirecto para el indicador oficial 3.4.2 (tasa de mortalidad por suicidio).
  3. Prevalencia de autolesiones: El informe indica que “más de un tercio de jóvenes (34,7%) declara haberse autolesionado alguna vez”.
  4. Percepción del estado de salud: El 64,9% de los jóvenes considera que su estado de salud es bueno o muy bueno.

• Indicadores para la Meta 3.5 (Abuso de sustancias)

  1. Prevalencia de conducción bajo los efectos del alcohol: El 21,1% de los jóvenes reconoce haberlo hecho en los últimos seis meses.

• Indicadores para las Metas 5 y 10 (Igualdad)

  1. Datos desagregados por género: El artículo ofrece múltiples indicadores de salud y bienestar diferenciados por género, como la preocupación por la imagen (44,7% en mujeres vs. 27,5% en hombres), que evidencia las desigualdades.
  2. Datos desagregados por nivel socioeconómico: El porcentaje de jóvenes con carencias severas que se autolesionan con frecuencia (24,8%) es un indicador claro de cómo la desigualdad económica impacta en la salud mental.

ODS, metas e indicadores

Fuente: corresponsables.com