Introducción: Terapias Innovadoras en el Marco del ODS 3 (Salud y Bienestar)

La búsqueda de terapias complementarias y accesibles para el manejo de enfermedades crónicas es fundamental para la consecución del Objetivo de Desarrollo Sostenible 3: Salud y Bienestar, que busca garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. En este contexto, el canto coral emerge como una intervención no farmacológica con un potencial terapéutico significativo para pacientes con enfermedades respiratorias, abordando tanto la salud física como la mental.

Análisis del Estudio SINFONIA y sus Implicaciones

Un estudio reciente, denominado SINFONIA y presentado en el Congreso de la Sociedad Respiratoria Europea, aporta evidencia sobre los beneficios del canto en grupo para pacientes con patologías respiratorias crónicas. Este informe analiza dichos hallazgos y su relevancia para la agenda de desarrollo sostenible.

Metodología y Alcance del Estudio

El ensayo clínico evaluó un programa de canto grupal impartido de forma virtual, lo que subraya un avance hacia el ODS 10 (Reducción de las Desigualdades) al facilitar el acceso a terapias a personas con movilidad reducida o en ubicaciones remotas.

• Participantes: 101 pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) y enfermedades pulmonares intersticiales.
• Intervención: 50 participantes fueron asignados a sesiones semanales de canto de 90 minutos a través de la plataforma Zoom durante 12 semanas.
• Grupo de Control: 51 participantes recibieron la atención convencional, incluyendo terapia con inhaladores y educación para el autocuidado.

Resultados Clave y su Vínculo con el Bienestar

Los resultados demostraron una mejora sustancial en la calidad de vida y una reducción en la percepción de disnea (falta de aliento) en el grupo de canto. Este hallazgo contribuye directamente a la meta 3.4 del ODS 3, que busca reducir la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles mediante la prevención y el tratamiento, y promover la salud mental y el bienestar.

1. Mejora General: Los participantes del programa SINFONIA mostraron mejoras significativamente mayores en su calidad de vida.
2. Impacto en la Salud Mental: Se observó un beneficio superior en pacientes que padecían ansiedad o depresión, reforzando la conexión integral entre la salud física, mental y el bienestar general.
3. Equidad: Los beneficios fueron más pronunciados en mujeres y en pacientes que no habían accedido previamente a programas de rehabilitación respiratoria, destacando el potencial de la terapia para reducir brechas en la atención sanitaria.

El Canto Coral como Herramienta para el Desarrollo Sostenible

Los beneficios del canto en grupo trascienden el ámbito clínico y se alinean con múltiples Objetivos de Desarrollo Sostenible.

Contribuciones a los ODS

• ODS 3 (Salud y Bienestar):
  • Fisiológico: Obliga a una respiración más profunda, mejorando la capacidad pulmonar y la oxigenación del cuerpo.
  • Mental y Emocional: Reduce el estrés y la ansiedad, con efectos comparables a la meditación, y estimula áreas cerebrales asociadas a la emoción y la memoria, beneficiando a personas con demencias.
• ODS 10 (Reducción de las Desigualdades) y ODS 11 (Ciudades y Comunidades Sostenibles):
  • Inclusión Social: Fomenta la socialización, el sentimiento de pertenencia y la integración, creando comunidades más fuertes y cohesionadas. Combate el aislamiento que a menudo acompaña a las enfermedades crónicas.

Conclusión

El canto en grupo representa una estrategia de bajo costo, alta accesibilidad y enfoque holístico para mejorar la calidad de vida de pacientes con enfermedades respiratorias. Su implementación a mayor escala se alinea con los principios de la Agenda 2030, promoviendo la salud y el bienestar (ODS 3), fomentando la inclusión social (ODS 10) y fortaleciendo los lazos comunitarios (ODS 11). Se recomienda la integración de este tipo de programas en las estrategias de salud pública como un complemento eficaz a las terapias convencionales.

Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) Abordados

• ODS 3: Salud y Bienestar

  Este es el objetivo principal abordado en el artículo. Se centra en una intervención terapéutica (canto en grupo) para mejorar la calidad de vida y el bienestar de personas que padecen enfermedades no transmisibles, específicamente enfermedades respiratorias crónicas como la EPOC y las enfermedades pulmonares intersticiales. El artículo destaca beneficios tanto físicos (“mejorar la respiración”, “mejor control de la respiración”) como mentales (“reducir el estrés y la ansiedad”, “mejoras en el estado de ánimo”), lo cual está directamente alineado con la promoción de la salud y el bienestar para todos.

• ODS 10: Reducción de las Desigualdades

  El artículo toca este objetivo al señalar que los beneficios del programa de canto fueron especialmente notables en grupos específicos. Menciona que “quienes experimentaron una mayor mejora en su calidad de vida gracias al canto fueron las mujeres, los pacientes que sufrían ansiedad o depresión y aquellos que no habían participado nunca en un programa de rehabilitación respiratoria”. Al identificar y beneficiar a estos grupos, que pueden ser más vulnerables o tener un acceso más limitado a ciertas terapias, la iniciativa contribuye a reducir las desigualdades en los resultados de salud. Además, el fomento de “la socialización, el sentimiento de pertenencia a un grupo y la integración” promueve la inclusión social de personas con enfermedades crónicas.

Metas Específicas de los ODS Identificadas

• Meta 3.4: Reducir la mortalidad por enfermedades no transmisibles y promover la salud mental

  El artículo se alinea directamente con esta meta. Se enfoca en el tratamiento y manejo de enfermedades no transmisibles (EPOC y enfermedades pulmonares intersticiales) con el fin de mejorar la calidad de vida de los pacientes. El estudio evaluó cómo el canto en grupo generaba “mayores mejoras en su calidad de vida, especialmente en lo referente a la falta de aliento”. Además, aborda explícitamente la promoción de la salud mental al indicar que el programa beneficia a pacientes con “ansiedad o depresión” y que cantar en grupo “contribuye a reducir el estrés y la ansiedad”.

• Meta 10.2: Potenciar y promover la inclusión social, económica y política de todas las personas

  El artículo respalda el aspecto de la inclusión social de esta meta. La actividad de cantar en un coro es inherentemente social. El texto subraya que uno de los beneficios de cantar en grupo es que “fomenta la socialización, el sentimiento de pertenencia a un grupo y la integración”. Al crear un espacio inclusivo para personas con enfermedades crónicas, que a menudo pueden sentirse aisladas, el programa promueve activamente su participación e integración social, independientemente de su condición de salud.

Indicadores de los ODS Mencionados o Implícitos

El artículo no menciona indicadores oficiales de los ODS, pero sí contiene varios indicadores implícitos o de progreso que pueden utilizarse para medir el avance hacia las metas identificadas.

• Indicadores para la Meta 3.4 (Salud y Bienestar)

  • Mejoras en la calidad de vida: El estudio midió directamente este resultado, concluyendo que los participantes del programa de canto “mostraron mayores mejoras en su calidad de vida”. Este es un indicador clave del bienestar general.
  • Reducción de síntomas específicos (disnea): El artículo señala una mejora “en lo referente a la falta de aliento”. La medición de la reducción de síntomas de enfermedades no transmisibles es un indicador claro del éxito del tratamiento.
  • Mejora de la salud mental: El texto menciona beneficios para pacientes con “ansiedad o depresión” y la capacidad del canto para “reducir el estrés y la ansiedad”. El seguimiento de la prevalencia de estos trastornos o la mejora del estado de ánimo en los pacientes serviría como indicador.

• Indicadores para la Meta 10.2 (Inclusión Social)

  • Nivel de participación social: El programa en sí mismo, al ser una actividad grupal, es una medida de participación. El artículo lo describe como un fomento a “la socialización, el sentimiento de pertenencia a un grupo y la integración”. Medir la frecuencia y calidad de estas interacciones sociales puede ser un indicador de inclusión.

Tabla: ODS, metas e indicadores

Fuente: cuidateplus.marca.com